دانلود آهنگ سهراب پاکزاد و بنیامین بهادری موج محرم

    آپ موزیک برای شما کاربران ترانه موج محرم با صدای سهراب پاکزاد و بنیامین بهادری با کیفیت 320 و 128 را آماده کرده

    شعر : فرید احمدی / تنظیم کننده : علی پاکدامن

    Exclusive Song: Sohrab Pakzad ft Benyamin Bahadori – “Moje Moharam” With Text And Direct Links In UpMusic

    … جهت تکمیل آرشیو …

    vbn 1 دانلود آهنگ سهراب پاکزاد و بنیامین بهادری موج محرم

    متن آهنگ موج محرم سهراب پاکزاد و بنیامین بهادری

    ♪♪♫♫♪♪♯

    می خوام واسه محرمت بمیرم
    می خوام بمیرم
    می خوام که زیر پرچمت بمیرم ♪♪♫♫♪♪♯
    می خوام بمیرم
    اونقدر صدات کنم صدام بگیره
    داره می گیره
    اونقدر بگم بگو بگو  ♪♪♫♫♪♪♯
    چه اتفاقی افتاده میون تو با مردم
    که دارن اینجوری باتو عشق و برپا می کنن

    ♪♪ شعر : فرید احمدی ♪♪
    وقتی سینه میزنن وای چه غوغا میکنن
    چه اتفاقی افتاده میون تو با مردم ♪♪♫♫♪♪♯
    که زمین و آسمون دارن تماشا می کنن
    وای خدا عاشقشم مثل شعر محتشم
    بازین چه شورش است که در خلق عالم است

    UpMusicTag دانلود آهنگ سهراب پاکزاد و بنیامین بهادری موج محرم
    باز این چه نوحه و چه عذاب و چه ماتم است
    باز این چه نوحه و چه عذاب و چه ماتم است
    محرمت اومد شدم دیوونه
    خدا میدونه
    می خوام که داغت رو دلم بمونه ♪♪♫♫♪♪♯
    می خوام بمونه
    خودت بگو چه رازی بین مونه

    ♪♪ تنظیم کننده : علی پاکدامن ♪♪
    با یه نشونه
    خودت بیا بگو بگو بگو
    چه اتفاقی افتاده میون تو با مردم ♪♪♫♫♪♪♯
    که دارن اینجوری باتو عشق و برپا می کنن
    وقتی سینه میزنن وای چه غوغا میکنن
    چه اتفاقی افتاده میون تو با مردم
    که زمین و آسمون دارن تماشا می کنن ♪♪♫♫♪♪♯
    من خودم حافظشم مثل شعر محتشم

    ♪♪♫♫♪♪♯

    سهراب پاکزاد و بنیامین بهادری موج محرم

    منبع ( source ) : دانلود آهنگ سهراب پاکزاد و بنیامین بهادری موج محرم

    دانلود آهنگ روزبه نعمت الهی عاشق دیوانه

    هم اکنون دانلود کنید و لذت ببرید از آهنگ روزبه نعمت الهی با صدای عاشق دیوانه و کیفیت 320 و 128

    Exclusive Song: Roozbeh Nematollahi – “Asheghe Divane” With Text And Direct Links In UpMusic

    Roozbeh Nematollahi Asheghe Divane دانلود آهنگ روزبه نعمت الهی عاشق دیوانه

    متن آهنگ عاشق دیوانه روزبه نعمت الهی

    ♪♪♫♫♪♪♯

    من مست شدم ای وای من دیوانه شدم ای داد من
    ♪♪♫♫♪♪♯ با من منشین افسانه مگو رندانه شدم ای وای من ♪♪♫♫♪♪♯

    UpMusicTag دانلود آهنگ روزبه نعمت الهی عاشق دیوانه
    ♪♪♫♫♪♪♯ من مست شدم وای من دیوانه شدم ای داد من ♪♪♫♫♪♪♯
    با من منشین افسانه مگو رندانه شدم ای وای من

    ♪♪♫♫♪♪♯

    روزبه نعمت الهی عاشق دیوانه

    منبع ( source ) : دانلود آهنگ روزبه نعمت الهی عاشق دیوانه

    به گزارش اخبار خودرو به نقل از ایسنا،ابوالفضل خلخالی اظهار کرد: در صنعت خودرو از لحاظ دانش فنی مشکل جدی برای طراحی و تولید محصولات داخلی نداریم و می‌توانیم خودروهایی با کیفیت مناسب طراحی و تولید کنیم.

    وی با بیان اینکه با این حال صنعت خودروی ما از آغاز شکل‌گیری در نیم قرن پیش، بیشتر یک صنعت مونتاژکار بوده است، خاطرنشان کرد: درواقع خودروسازان ترجیح داده‌اند به جای سرمایه‌گذاری بر روی طراحی و تولید خودروی داخلی، محصولات خارجی را وارد کرده و مونتاژ کنند.

    عضو هیات علمی دانشگاه علم و صنعت ادامه داد: البته مونتاژ خودروی خارجی به خودی خود بد نیست و اثرات مثبتی همچون انتقال دانش روز صنعت خودروی جهان به داخل دارد اما در این راه نباید از تقویت و توسعه توان داخلی غافل شد.

    وی افزود: پس از اجرایی شدن برجام نیز همکاری‌های مناسبی با خودروسازان مطرح بین‌المللی آغاز شد اما این همکاری‌ها نباید ما را از راه اصلی که همان خودروساز شدن و توسعه محصولات داخلی است غافل کند.

    خلخالی با بیان اینکه خودروسازان در چند سال اخیر چند خودروی جدید را با استفاده از توان داخلی طراحی و عرضه کرده‌اند، تصریح کرد: در مجموع این خودروها از کیفیت قابل قبولی برخوردارند بنابراین اتفاقات جدیدی همچون خروج آمریکا از برجام را باید به فال نیک گرفت و از آن برای تقویت توان طراحی و تولید صنعت خودروی داخلی بهره برد.

    وی خاطرنشان کرد: اگرچه بررسی شرایط و مواضع اخیر کشورهای اروپایی نشان می‌دهد خروج آمریکا از برجام تاثیری بر همکاری‌های بین‌المللی صنعت خودرو نخواهد داشت اما این اتفاق بهانه خوبی برای تمرکز بیشتر بر توان ملی با هدف تولید خودروهای با کیفیت داخلی است.


    گروه صنعتی ایران خودرو در اطلاعیه ای اعلام کرد: محصول ۲۰۰۸ در خارج از چارچوب و بخشنامه های فروش، از جمله روش کارتکس از سوی هیچ یک از نمایندگی های مجاز این گروه صنعتی عرضه نشده است.

    به گزارش اخبار خودرو ،این خودروساز اعلام کرد: مطابق بخشنامه های فروش این محصول در سال گذشته، مجوز صلح قرارداد تا به امروز برای هیچ یک از نمایندگی های مجاز ایران خودرو و مشتریان صادر نشده و استفاده از عناوینی از قبیل کارتکس، صلح نامه یا خرید و فروش حواله غیر قانونی بوده و در صورت وجود مواردی از این قبیل در بازار، می تواند زمینه ای برای کلاهبرداری باشد.

    ایران خودرو تصریح کرده تنها روش تهیه و خرید این محصول تاکنون در بازار آزاد، از طریق ثبت در دفاتر اسناد رسمی و تعویض پلاک در مراکز نیروی انتظامی بوده و سایر موارد غیرقانونی و غیررسمی توسط برخی از افراد سودجو است که در این خصوص شرکت ایکاپ و ایران خودرو حق شکایت از این افراد رابرای خود محفوظ می دانند.

    در ادامه این اطلاعیه آمده است: در هنگام ثبت نام  در تیرماه ۹۶، هیچ گونه سهمیه خاص برای نمایندگی در نظر گرفته نشده و تمامی ظرفیت نام نویسی به صورت اینترنتی و آنلاین در اختیار مشتریان و متقاضیان قرار گرفته و تمهیدات لازم به منظور جلوگیری از سفته بازی و دلالی آن صورت گرفته  و تحویل خودرو صرفا به تعهدات ثبت نامی انجام شده است.

    محدودیت ثبت نام یک دستگاه با هر کد ملی، عدم استفاده از شماره مشتری موجود در سیستم ایران خودرو، عدم امکان ثبت نام از طریق زیرساخت های اینترنتی و ثبت نامی شرکت از جمله تمهدیدات ایران خودرو برای جلوگیری از سوءاستفاده بوده است.


    دانلود آهنگ پازل باند بدم اومده

    امشب آپ موزیک برای شما کاربران عزیز ترانه بدم اومده با صدای پازل بند با کیفیت اصلی آماده کرده

    آهنگسازی و تنظیم کننده : پازل باند

    Exclusive Song: Puzzle Band – “Badam Oomade” With Text And Direct Links In UpMusic

    … جهت تکمیل آرشیو …

    fgh دانلود آهنگ پازل باند بدم اومده

    متن آهنگ بدم اومده پازل باند

    ♪♪♫♫♪♪♯

    نمی خوام کسی عاشق من شه بره کار من ضجه زدن شه
    ♪♪♫♫♪♪♯ نمی خوام کسی عاشق من شه تنهایی آرومم ♪♪♫♫♪♪♯
    دلم و با خودم نمیارم دیگه هر جا که پام و می ذارم تنهایی آرومم♪
    فک کن دیونم تو بگو که نمی تونم تنها می مونم کسی رو نمی خوام♪
    خستم این روزا پر خوابم و بی رویا من با این دنیا دیگه راه نمیام♪
    ♪♪♫♫♪♪♯ بدم امده از شب و بارون از این حسای سرد زمستون ♪♪♫♫♪♪♯
    توی رابطه هیچی ندیدم جز دل تو زندون
    بدم امده بس که دویدم از این آدما هیچی ندیدم
    میگه عاشقمه اما دروغه دیر اینو فهمیدم

    UpMusicTag دانلود آهنگ پازل باند بدم اومده

    یکی رفته شکست و نفهمید ازم اینجوری رد شد و خدید
    ♪♪♫♫♪♪♯ دیدی حال دلم رو نپرسید اون اینو یادم داد ♪♪♫♫♪♪♯
    به کسی دیگه حسی ندارم خودمم دیگه تنها می ذارم دیگه هر چی بادآباد
    فک دیونم تو بگو که نمی تونم تنها می مونم کسی رو نمی خوا♪

    ♪آهنگسازی و تنظیم کننده : پازل باند♪
    خستم این روزا پر خوابم و بی رویا من با این دنیا دیگه راه نمیام♪
    بدم امده از شب و بارون از این حسای سرد زمستون
    ♪♪♫♫♪♪♯ توی رابطه هیچی ندیدم جز دل تو زندون ♪♪♫♫♪♪♯
    بدم امده بس که دویدم از این آدما هیچی ندیدم
    میگه عاشقمه اما دروغه دیر اینو فهمیدم

    ♪♪♫♫♪♪♯

    پازل باند بدم اومده

    منبع ( source ) : دانلود آهنگ پازل باند بدم اومده

    به گزارش اخبار خودرو ،در دنیای امروز که مشغله های زندگی خصوصاً در شهرهای بزرگ، توان و زمان رسیدگی به امور غیر ضروری و حتی ضروری را از مردم سلب نموده ، ارائه خدمات موردنیاز بسته به زمان و مکان دلخواه به مشتری یک مزیت بزرگ محسوب می‌شود.

    شرکت نگین خودرو با ناوگان امدادی تجهیزشده خودرویی و موتوری تحت عنوان «نگین سرویس» سعی دارد بهره مندی مشتریان را از خدمات درخواستی ایشان تسهیل کند. در سال ۹۶ از هر پنچ سرویس ادواری ارائه شده به مالکان خودروهای وارداتی رنو در کلان شهر تهران، یک سرویس در مکان و زمان دلخواه مشتری بوده است؛ و این مسئله نشان دهنده استقبال رو به رشد مشتریان ازاین نوع خدمات نوین است.

    از مهمترین دلایل موفقیت پروژه سرویس در محل نگین خودرو، وجود مرکز تماس ۲۴ ساعته با داشتن تیمی از کارشناسان خبره است که بطور شبانه روزی آماده پاسخگوئی به نیازهای دارندگان خودروهای رنو است. شماره ۴ رقمی سراسری ۱۵۰۳ ثبت درخواست را در سیستم خدمات رسانی این شرکت تسهیل نموده است.

    سرویس های ادواری در محل به مشتریان شامل سرویس هایی است که  هر ۱۰ هزار کیلومتر برای خودرو انجام می‌گیرد و دربرگیرنده مواردی همچون: تعویض روغن موتور، فیلتر روغن، فیلتر هوا و غیره  است.


    به گزارش اخبار خودرو ،در این طرح شرایط فروش خودروی BYD S7 با شرایط مشارکت در فروش و پیش پرداخت ۷۰۰,۰۰۰,۰۰۰ ریال و موعد تحویل آذرماه با سود مشارکت ۲۱ درصد و نیز شرایط فروش خودروی BYD S6 با پیش فروش نقدی و قیمت قطعی ۱,۱۴۷,۰۰۰,۰۰۰ ریال و موعد تحویل تیرماه، ارائه شده است.

    همچنین شرایط پیش فروش اقساطی نیز با قیمت قطعی ۱,۱۴۷,۰۰۰,۰۰۰ ریال با اقساط ۶ تا ۳۶ ماهه و نرخ سود تسهیلات ۰ تا ۲۰ درصد نیز قابل ارائه می باشد.

    تعداد فروش این طرح محدود می باشد و بدیهی است در صورت تکمیل ظرفیت، طرح بدون اطلاع قبلی بسته خواهد شد.



    توضیحات

    تدریس خصوصی اتوکد
    مقدماتی تا پیشرفته
    کاربردی*سرعتی
    اولین تماس رایگان
    نفر دوم ۵۰ % تخفیف
    نفر سوم ۳۰ % تخفیف

    لطفا امتیاز بدهید

    تماس ٠٩٣۶٩۴٧٨٢٩٢

    نوشته کتاب مقررات ملی ساختمان١٢ ٩ ١٩ ۵ اولین بار در خبری ۳٫ پدیدار شد.

    مدیر سایت علمی, جالب, آموزشی ۱۰ ساعت قبل

    برای تشخیص افکار مزاحم رویارویی با آنها نخست می بایست منبع این دست افکار و در مرحله بعد عکس العمل ‌ فرد به وقت درگیری با آنها را تحلیل کرد. همه افراد در بعضی اوقات  با ورود افکار مزاحم برخورد  می کنند، ولی آنچه کنترل ذهن را سخت می کند اضطراب است، چرا که اضطراب عکس العمل های نامناسب دیگری را باعث می‌شود. تلاش فردی که اضطرا ب دارد برای انحراف ذهن افکار را با شدت بیشتری به ذهن او بازمی گرداند. همچنین به شکل گیری  افکار مزاحم دیگر کمک می‌کند. پس   بهترین گزینه  در درجه اول کنترل اضطراب است.

    دکتر دانیل وگنر (Daniel Wegner)، روانشناس آمریکایی ، تحقیقات گسترده‌ای در مورد افکار مزاحم انجام داده و به این نتیجه دست پیدا کرده  که فرار از افکار مزاحم به مقاومت  آن در ذهن دامن می‌زند. به تعبیر دیگر هر قدر تلاش بیشتری برای فراموش  یا سرکوب کردن افکار نامناسب انجام گیرد، وجود  آن افکار در ذهن بیشتر می‌شود.

    به عنوان نمونه تلاش برای حفظ یک راز سبب می‌شود بیشتر به آن توجه  کنیم و همین سعی و تلاش  ما را بیشتر به بازگو کردن آن وسوسه می‌کند. این همان سازوکاری است که  در بعضی  از افرادی که رژیم غذایی برای  لاغری را آغاز کرده‌اند عمل می‌کند و آنها را همواره  به فکر کردن به خوراکی‌ها و کنارگذاشتن رژیم لاغری مجبور می کند .

    بعضی افرد  نیز از ترس مبتلا شدن به بیماری یا اینکه  از دست دادن نزدیکان و اتفاقات  طبیعی مثل  زلزله، سیل و توفان آزار می بینند  که این مهم  از اهمیت و تمرکز بیش از اندازه و بی‌تناسب به احتمال وقوع  رخداد در آینده ناشی می‌شود

    دکتر وگنر می‌گوید که افکار مزاحم در واقع پیامد اختلالات و ناخوشنودیهایی است همچون  حس گناه، خستگی و اضطراب.

    نیکلا سرازن روانشناس اهل  فرانسه در کتاب “چگونه از افکار مزاحم و وسواس گونه رهایی یابیم” می گوید : «افکار مزاحم، ناخواسته و وسواس‌گونه منبع پریشانی و آشفتگی هستند و می‌توانند به آسانی  با ایجاد سوال های  تکراری در ذهن زندگی را مختل کنند.

    سرزان  معتقد است انسانهایی  که از اضطراب مزمن آزار می بینند   خطرات  زیادی  را در اطراف خود احساس  می‌کنند که احتمال حادث شدن آن گاهی به صفر نزدیک است. آنها نمی توانند توجه‌شان را به مباحثی به  غیر از آنچه آنها را دچار ترس و نگرانی  می‌کند متمرکز شوند.

    به وقت وقوع افکار مزاحم توجه به چند مورد دارای  اهمیت است: تشخیص  افکاری که بیش از همه  به ذهن‌مان وارد  می‌شوند، ارزیابی اهمیت آنها، تشخیص  و سنجش تطبیق آنها با واقعیت

     

    دکتر حدیث توکلی، روانشناس و پژوهشگر، در مصاحبه با دویچه وله می‌گوید : افکار آزار دهنده ومزاحم در دو زمان بیش از دیگر مواقع به ذهن افراد وارد  می‌شود ، یکی شب موقع خواب که سبب  می‌گردد انسان دچار بی‌خوابی، اختلال خواب یا دیدن کابوس گردد و دوم موقعی که کارهایی انجام می دهیم که  به تمرکز نیاز دارد و یا مثل درس خواندن ، رانندگی و یا ظرف شستن یکنواخت است . با بررسی این  موارد می‌توانیم  به راههای  مناسبی  برای از بین بردن  افکار مزاحم دست بی یابیم .

    دکتر توکلی چند راهکارآسان  برای کنترل این افکار پیشنهاد می‌کند : تهیه لیستی از افکار استرس‌زا و اولویت‌بندی آنها  با توجه به میزان تکرارآنها در ذهن، زدودن  افکار با نوشتن آنها روی کاغذ، ریلکسیشن یا همان تمدد اعصاب

    دکتر سرازن نیز به چند راهکار برای کنترل این دست  افکار اشاره می‌کند.

    منحرف کردن ذهن

    وقتی  که افکار مزاحم در  ذهن انسان  می نشیند ، این خود اوست که اجازه حضور  آنها را در ذهن می‌دهد. یکی از راه‌های برخورد  و مقابله  با این دست افکار تغییر مرکز توجه از افکار منفی  و آزار دهنده به رخدادها یا فعالیت‌های سازنده وجای  دادن افکار مثبت به جای افکار منفی در همان فضای اشغال‌شده در ذهن است که به تمرکز زیادی هم نیاز نداشته باشد.

    اگر فکر به چیز دیگری منحرف گردد بهتر از آن است که ذهن آشفته و سرگردان باشد، چرا که سرگردانی بدون هدف ذهنی ناراضی ومشوش به  همراه خواهد داشت . پس بهتر است که انسان  به یک موضوع توجه کند. به عنوان مثال شنیدن یک قطعه موسیقی و یا حتا تماشای یک برنامه جالب تلویزیونی .

    پذیرش

    آنچه سبب می‌شود فرد به تکرار به افکار منفی گرایش پیدا کند، عدم پذیرش اتفاقی  است که احتمال آشکار شدن آن را می‌دهد. قبول یک رخداد به جای طفره رفتن مناسب ترین شیوه ی رویارویی با افکار مزاحم است. وقتی که فرد آخر هر اتفاقی را تصور کند و آن را بپذیرد آرامش به جای  خشم و نگرانی می‌نشیند .

    خوگرفتن

    انسان برای ادامه زندگی باید بتواند خود را با اتفاقهای ناخوشایند تطبیق دهد، به خصوص  وقتی  که این اتفاقها مدام  رخ می‌دهند. وگنر می‌گوید که انسان قادر نیست  به چیزی که از آنفرار می کند، خو بگیرد. علت این مسئله واضح است افکار منفی و آزار دهنده و پیامدهای آن همچون اضطراب امکان خو گرفتن را از ما می گیرد. رویارویی با افکار، بدون تلاش برای گریز از آنها، کم کم واکنش های ناخوشایند ناشی از این افکارکه  بر بدن ما تحمیل شده را کاهش می‌‌دهد.

    چارچوب‌بندی

    هنگامی که انسان درگیر افکارمنفی و بد  می‌شود، به جای مبارزه یا تلاش در فراموش کردن آن می تواند محتوای آن را دریک چارچوب قرار دهد، از ابتدا طراحی کند و اطلاعاتی را  درباره ی آن جمع‌‌‌آوری کند. این عکس العمل سبب می‌شود ترس و فشار برآمده  از افکار مزاحم به مرور  خنثی شود.

    خانم دکتر توکلی به روش های  کمکی دیگری مانند مراقبه (مدیتیشن)، نوشتن وانتقال  افکار روی کاغذ به شکل عادتی روزانه و همچنین  نفس‌های عمیق و منظم اشاره می‌کند.

    مراقبه یا  همان مدیتیشن به نگرش خالی از  قضاوت می‌انجامد وباعث می شود افکار مزاحم به جای  دیگری انتقال یابند. این راه هم برای روبرویی با افکار منفی و تکراری بسیار  مفید است و هم اینکه بهبود  تمرکز حواس را بالا می برد.

    نوشتن در باره افکار و احساسات سبب می شود سلامتی جسم و روان افزایش یابد. بهره بردن از تکنیک «بنویس، بخوان و پاره کن» می‌تواند انسان را برای روبرویی با افکار مزاحم و تکراری کمک کند. نفس عمیق نیز نخستین و سهل ترین کاری است که فرد در این دست  مواقع می‌تواند انجام دهد. تنفس به انسان آرامش می‌دهد و او را به زمان حال و البته  طبیعت اطرافش پیوند می‌دهد .

    این روانشناس همچنین به راههایی  مانند به تأخیر انداختن فکر کردن اشاره می‌کند :

    می‌شود نگرانی اش  را نیم ساعت به تأخیر بیاندازد. برای نمونه از فرد مضطرب خواسته

    آنچه همه اینروش ها را بر ما نمایان  می‌کند این است که بعضی اوقات تلاشی که انسان برای رهایی از افکار منفی می‌کند ، زیانش از خود آن افکار بیشتر است. در ‌واقع تغییر نگرش و رفتار فرد و مدیریت ذهن است مهم است .

     

    یرگرفته از دویچه وله

     

    لطفا امتیاز بدهید

    بدون برچسب

    ۲ بازدید کل ، ۲ امروز

      

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت خبری 3 محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس