به گزارش « اخبار خودرو »،طبق این شرایط، سه محصول این برند پریمیوم یعنی DS 3 ، DS 5 و DS 6 با قیمت های ۱۹۹ ، ۳۲۹ و ۳۴۶ میلیون تومان به بازار عرضه می شوند که در صورت خرید نقدی تا ۱۰٫۵ میلیون تومان تخفیف ویژه به مشتریان تعلق خواهد گرفت.
    همچنین شرکت آرین موتور به منظور رفاه حال متقاضیان خرید سه محصول فوق، تا سقف ۱۱۵ میلیون تومان تسهیلات ویژه با بازپرداخت ۱۲ ماهه بدون سود و ۲۴ ماهه با سود ۱۶ درصدی در نظر گرفته است. لازم به ذکر است تحویل خودرو های ذکر شده بصورت فوری خواهد بود.
    جدید ترین خودرو شاسی بلند DS یعنی DS 7 Crossback نیز توسط این شرکت وارد بازار ایران می شود.
    علاقه مندان جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانند به وبسایت رسمی DS ایران به آدرسwww.DSautomobiles.ir مراجعه نمایند.



    عرق سنتی ، عرقیجات ، عرق خبری 3 ، مجله خبری 3 ، سرزمین سلامتی خبری 3





    سرماخوردگی از شایع‌ترین بیماری‌های فصل پاییز است که حداقل یک یا دو بار در سال بیشتر افراد را مبتلا می‌سازد. سرما خوردگی عبارت است از ابتلا به عفونت‌های ویروسی مسری در مجاری تنفسی فوقانی از جمله بینی، گلو، سینوس‌ها، گوش‌ها و نای در طب سنتی ترشحاتی که از بینی خارج می‌شود زکام و ترشحات پشت حلق را نزله می‌نامند. ترشحات نزله‌ا‌ی را در دو گروه کلی قرار داده‌اند: نزله گرم و نزله سرد. منشا اصلی این ترشحات مغز است این ترشحات باید از سر و بینی پاک شوند و به‌هیچ‌وجه نباید مانع خروج این مواد شد.
    نزله گرم:
    علامت‌های ذکر شده در نزله گرم، شامل ترشحات رقیق و آبکی بینی و حلق، سوزش و خارش گلو و حلق، سرخی چشم‌ها، التهاب حلق و گرفتگی بینی و صدا می‌باشد.
    نزله سرد:
    علائم نزله سرد بیشتر با علائم مزمن شدن و عوارض سرماخوردگی مانند سینوزیت، برونشیت باکتریایی و.. مطابق است.مهم‌ترین علائم شامل ترشحات غلیظ ولزج است که به سختی از مجاری تنفسی جدا می‌شود و می‌تواند بیشتر به رنگ سفید و کنتر به رنگ‌های زرد و سبز باشد. همچنین فرد دچار سنگینی بدن و کسالت و به‌ویژه سنگینی سر، گرفتگی بینی، صدای تو دماغی است که بیشتر با کاهش حس بویایی و چشایی و کمتر با احساس بو و مزه عفونت و دود همراه می‌باشد.
    درمان: اصل درمان در نزله‌های گرم و سرد، به قوام آوردن خلط و ترشحات و آماده کردن آنها برای دفع است؛ بدین معنا که با تدابیر و داروهای مناسب، خلط رقیق را غلیظ و خلط غلیظ را رقیق نماییم
    متأسفانه امروزه با بروز اولین نشانه‌های سرماخوردگی مصرف آنتی‌هیستامین و قرص سرماخوردگی مانع خروج این مواد شده و مدتی بعد سرماخوردگی به صورت حادتر و همراه با عفونت برگشت می‌کند که به دلیل سرکوب اولیه که نامناسب بوده است، اتفاق می‌افتد. بیماری سرماخوردگی به دلیل اینکه ویروسی می‌باشد می‌تواند از طریق هوا یا تماس با فرد بیمار به‌خصوص دست دادن انتقال یابد.
    از عواملی که خطر ابتلا به سرماخوردگی را تشدید می‌نماید می‌توان به سرما، محیط‌های شلوغ، سرماخوردگی یکی از اعضای خانواد و غیره اشاره نمود.
    برخی علائم سرماخوردگی عبارتند از:
    بی اشتهایی، تب، سر درد، گلودرد، خستگی و بی‌حالی، سرفه، آبریزش و گرفتگی بینی
    در روزهای اول سرماخوردگی حمام رفتن و تعریق در حمام مضر است ولی در روزهای آخر مفید است. پس از استحمام حتماً سر را باید پوشاند. مصرف حریرهایی که با نشاسته، شکر و روغن بادام شیرین تهیه شده باشد بسیار مفید است. همچنین آش حاوی
    اسفناج و ماش پوست کنده و نیز آش جو با عناب یا حریره حاوی سبوس گندم، مغز بادام و عسل همگی مناسب
    هستند. در مراحل اولیه احساس بروز سرماخوردگی قرقره کردن آب ولرم همراه نمک یا جوش شیرین، نوشیدن فراوان مایعات گرم و شیرین، استفاده از هوای آزاد در محیط بیرون و تنفس عمیق و استفاده از بخورهای گیاهی توصیه می‌شود.
    گیاهان موثر در درمان سرماخوردگی
    در صورتی که به بیماری سرماخوردگی مبتلا شده اید استفاده از گیاهان دارویی می‌تواند تاثیر بسزایی در درمان آن داشته باشد در نظر داشته باشید استفاده از داروهای گیاهی به علت طبیعی بودن و عدم وجود مواد شیمیایی درآنها مضرات و عوارض داروهای شیمیایی را ندارد.
    استفاده از گیاهان خلط‌‌‌آور، ضدعفونی کننده و نرم‌کننده سینه و ضد آبریزش بینی به اشکال مختلف، نظیر جوشانده، بخور، ملین و…در گذشته بسیار مرسوم بوده است. بیشتر افراد هنگام سرماخوردگی به پزشک یا داروخانه مراجعه نموده و قرص و داروهای مرتبط با این بیماری را تهیه می‌نمایند. هرگونه دارویی که مانع آبریزش بینی در هنگام سرماخوردگی شود، مضر است و باعث احتباس‌ ترشحات در بدن و غلیظ شدن و تبدیل آنها به نزله می‌شود که نزله خود عامل بیماری‌های گوناگون می‌باشد.
    سیر : سیر دارای ماده‌ای به نام آلیسین می‌باشد که دارای خواص ضد میکروبی می‌باشد و در بسیاری از بیماری‌های عفونی می‌توان از آن استفاده نمود. در بیماری‌های شدید می‌توان تا ۶ عدد سیر در روز مصرف نمود. افرادی که سیر استفاده می‌کنند کمتر دچار سرماخوردگی می‌شوند و در صورت ابتلا به سرماخوردگی نیز زود بهبود می‌یابند.
    منع مصرف: کسانی که یبوست دارند. افراد گرم مزاج باید آن را به صورت ترشی یا پخته شده استفاده نمایند.
    دارچین: دارای طبیعت گرم می‌باشد. در زمان سرماخوردگی با خوردن دارچین داخل بدن خود را نیز گرم نمایید. دارچین ضد باکتری بوده و باعث افزایش تعریق بدن می‌شود.
    آویشن: برای درمان سرماخوردگی و عوارض ناشی از آن آویشن استفاده نمایید زیرا اسانس آویشن خاصیت بسیار قوی ضد میکروب دارد و برطرف کننده میکروب‌های تنفسی و سرماخوردگی است. آویشن برای تسکین و درمان علائم و عوارض سرما خوردگی مانند درد، سرفه، تب، گرفتگی بینی مفید است.
    روش مصرف: ۱ چای‌خوری پر آویشن را در یک فنجان آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید سپس محلول را از صافی گذرانده و ۳ بار در روز میل نمایید و اثر این گیاه را در روند بهبود سرماخوردگی امتحان نمایید. همچنین عسل دارای خاصیت ضد سرفه و خلط‌آور است ترکیب عسل و آویشن اثرات یکدیگر را مضاعف نموده و در بهبود بیماری بسیار مفید می‌باشد و باعث تسکین سرفه می‌شود.
    توجه: بیشتر از ۳ هفته مداوم از آویشن استفاده ننمایید.
    سیاه دانه: در صورتی که دچار سرماخوردگی شده اید یا قصد پیشگیری از این بیماری را دارید سیاه دانه استفاده نمایید زیرا سیاه دانه ضد باکتری و ضد ویروس است و میتواند نقش آنتی‌بیوتیک را برای شما داشته باشد. همچنین سیاه دانه موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و از کاهش انرژی جلوگیری می‌نماید.
    روش مصرف: سیاه دانه را می‌توانید همراه با عسل یا در خورشت و غذاهای دیگر استفاده نمایید.
    بابونه: می‌توانید از بابونه به صورت دمنوش یا بخور برای درمان سرماخوردگی استفاده نمایید وخواص شگفت‌انگیز آن را در مقابله با این بیماری مشاهده نمایید.گیاه بابونه اثر آنتی بیوتیک ضعیف دارد اما در صورت ترکیب با آویشن، پونه گوهی و گل ختمی آنتی بیوتیک قوی به شمار می‌رود.
    روش مصرف: یک قاشق چای‎خوری بابونه را در یک لیوان آب چوش ریخته و بگذارید مانند چای دم بکشد سپس میل نمایید
    در ماه‌های اول بارداری از مصرف بابونه خود داری نمایید.
    زنجبیل: اگر تا کنون از زنجبیل برای درمان سرماخوردگی استفاده ننموده اید بهتر است از تاثیر شگفت انگیز آن در درمان سرماخوردگی به خصوص در ترکیب با عسل غافل نشوید.
    شیرین بیان: تحقیقات زیادی روی این گیاه دارویی انجام شده است و در درمان بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرماخوردگی تاثیر بسزایی دارد. گشاه شیرین بیان سیستم ایمنی بدن را با افزایش سطح اینترفرون ارتقا داده و باعث مقابله و مانع از رشد با ویروس‌ها و باکتری‌ها می‌شود. در صورتی که سرفه شدید دارید یا به تنگی نفس مبتلا شده اید و یا دچار عفونت ریه شده‌ابد از گیاه شیرین‌بیان برای درمان استفاده نمایید. همچنین شیرین بیان عملکردی شبیه به آسپرین داشته و تب را کاهش می‌دهدو مسکن مناسبی برای سردرد می‌باشد.
    منع مصرف: استفاده از گیاه شیرین بیان ممکن است منجر به عدم دفع آب و افزایش فشار ون شود. در صورتی که فشار خون بالا دارید باید از استفاده طولانی مدت شیرین‌بیان خودداری کنید.
    گل ختمی: گل ختمی نیز مانند گیاهان گفته شده در بالا به دلیل دارا بودن ترکیبات قندی موسیلاژی خاصیت دارویی در درمان سرماخوردگی دارد چرا که باعث نرم شدن مجاری تنفسی، خلط ‎آوری و توقف سرفه‎ها می‌شود از برگ و گلبرگ‌های گل ختمی می‌توانید به صورت عرق یا دمنوش استفاده نمایید.
    منع مصرف: زنان باردار و مادران شیرده باید از زیاد خوردن آن پرهیز کنند. همچنین کسانی که سرد مزاج هستند باید ختمی را با عسل بخورند.
    جهت رفع گرفتگی بینی، روغن‌های محلّل مانند روغن مرزنجوش، بابونه و شوید در بینی بچکانند و حتی در برخی منابع چون «قانون» اشاره شده که بدن و بویژه دست و پاها، اطراف ناف و نشیمنگاه را با این روغن‌ها روغنمالی نمایند.
    جوشانده‌های گیاهی:
    خوردن جوشانده‌ای از ترکیب گیاه زوفا، ریشه شیرین‌بیان و انجیر جهت نرم کردن سینه و طبع مفید است و افرادی که سرماخوردگی شده‌اند می‌توانند از این جوشانده برای بهبود سرماخوردگی استفاده نمایند (روزی سه بار یک قاشق غذاخوری از این جوشانده را با ۵عدد انجیر، در یک و نیم‌لیوان آب جوشانده ، پس از صاف کردن، میل نمایید.
    در صورتی که دچار بیماری سرماخوردگی شده‌اید ۵۰ گرم آویشن شیرازی، ۴۰ گرم پونه کوهی ،۳۰ گرم گل پنیرک و ۲۵ گرم گل ختمی را بایکدیگر مخلوط کرده و به همراه چند عدد عناب بجوشانید و پس از صاف کردن روزانه ۴ نوبت از آن را میل نمایید. در هر وعده یک لیوان از این جوشانده مصرف نمایید بهتر است از زیاد جوش خودن محلول جلوگیری نمایید.
    جوشانده ای از ترکیب شوید، بابونه، بومادران، آویشن و مرزنجوش را در هنگام سرماخوردگی میل و تاثیر آن را در درمان این بیماری مشاهده نمایید. همچنین می‌توانید بعد از صاف کردن جوشانده به صورت نیمگرم آن را بر سر ریخته یا استنشاق نمایید (روزی چهر بار هر بار ۱ قاشق غذاخوری از این مخلوط را در ۲ لیوان آب جوشانده و بعد از صاف کردن میل نمایید.





    همچنین ببینید



    عرق سنتی ، عرقیجات ، عرق خبری 3 ، مجله خبری 3 ، سرزمین سلامتی خبری 3

    یکی از بیماری های بسیار شایع این روزها که گریبان افراد مختلف از کودک و …

    در این بخش آگهی مورد نظر شما که توسط دانشجوی دیگری ثبت شده نمایش داده میشود.

    برای تماس با آگهی دهنده: شماره تلفن تماس از متن آگهی (سمت راست صفحه) یا از زبانه ارسال کننده (سمت چپ صفحه) قابل مشاهده است. و یا میتوانید در زبانه تماس؛ نام و ایمیل خود را وارد نمایید و موضوع و پیغام خود را درج کنید. پس از زدن کلید ارسال درخواست؛ پیغام شما برای آگهی دهنده از طریق ایمیل ارسال خواهد شد. دراینصورت باید در انتظار پاسخ آگهی دهنده از طریق ایمیل باشید.

    برای تماس با مدیر سایت خبری ۳: در صورتی که مشکلی در آگهی مشاهده مینمایید (مانند نامناسب بودن آگهی)؛ با زدن کلید گزارش مشکل (سمت چپ صفحه)؛ موضوع را گزارش فرمایید.

    اگر میخواهید دیگران از نظرات شما در مورد این آگهی مطلع شوند: پس از ورود به سایت (با نام کاربری و رمز عبور خودتان) نظرتان را در قسمت ارسال نظر درج نمایید و کلید ارسال نظر را بزنید. نظر شما در مورد این آگهی در قسمت پایین آگهی برای مشاهده عموم درج خواهد شد.

    به گزارش « اخبار خودرو » به نقل از نیواطلس، شرکت ترافیگورا طرح اولیه جدیدی از یک تاکسی هوایی به نام TF-۲ طراحی کرده که می تواند وسیله نقلیه زمینی را بلند کرده و در مقصد فرود آید.

    این تاکسی پرنده می تواند وسیله نقلیه زمینی را در مکانی قرار دهد و با فاصله زمانی دو دقیقه بعد، وسیله نقلیه دیگری را از روی زمین بلند کند. این وسیله نقلیه مجهز به یک سیستم خودکار است که وسیله نقلیه زمینی را به سمت زیر تاکسی هوایی می لغزاند و آن را برای پرواز آماده می کند.

    این تاکسی هوایی یک خلبان دارد اما مجهز به قابلیت های خودران نیز است. همچنین TF-۲ چند ویژگی لوکس نیز دارد مانند شارژرهای تعبیه شده در وسیله نقلیه، بلندگوهایی که سروصدا را مخفی می کنند، نورپردازی قابل تغییر، صندلی های چرخان و صفحات لمسی برای مسافران.

    این تاکسی هوایی مجهز به یک پروانه یا سیستم LPP خواهد بود.



    عرق سنتی ، عرقیجات ، عرق خبری 3 ، مجله خبری 3 ، سرزمین سلامتی خبری 3





    یبوست یکی از مشکلات شایع گوارشی است و تعداد زیادی از افراد در سنین مختلف به ویژه افراد مسن از یبوست رنج می‌برند. یبوست عبارت است از اجابت مزاج دشوار، ناراحت کننده با فاصله زیاد که سفت و خشک و کمتر از ۳ با در هفته باشد. یبوست بیشتر مواقع خطری به همراه ندارد اما گاهی ممکن است نشان دهنده یک بیماری باشد و باید آن را جدی گرفت.
    یبوست در زنان ۲ تا ۳ برابر مردان اتفاق می‌افتد و سالمندان ۵ برابر افراد جوان دچار این مشکل می‌شوند. با بالا رفتن سن تمامی ارگان‌های بدن تحت تاثیر قرار گرفته و ابتلا به بیماری‌ احتمال بروز یبوست را نیز در سالمندان بالا می‌برد علاوه بر این بیماری دیابت عملکرد نامناسب غده تیرویید، بیماری‌های عروقی و مغزی و افسردگی، نارسایی مزمن کلیه، کمردرد در بروز یبوست تاثیر بسزایی دارد. استفاده از بعضی داروها از جمله مسکن‌ها مانند مرفین تب‌برها، داروهای قلب و ضد افسردگی و آلزایمر باعث ایجاد یبوست در افراد می‌شود. همچنین رژیم غذایی نامناسب و کم فیبر، نوشیدن کم مایعات، و عدم فعالیت بدنی نیز در بروز بیماری شایع و آزاردهنده یبوست تاثیر دارد. استرس، پشت میز نشستن طولانی نیز در به وجو آمدن یبوست نقش دارد.
    به طور کلی ۲ نوع یبوست وجود دارد:
    ۱- یبوست اولیه: ۹۰ درصد مواقع یبوست از نوع اولیه می‌باشد. و بیشتر افراد دچار این نوع یبوست می‌شوند. در صورتی که بیمار در یکسال گذشته ۳ ماه به طور مدارم دو مورد یا بیشتر از عوامل زیر را در ۲۵ درصد موارد دفع داشته باشد دچار یبوست از نوع اولیه می‌باشد:
    •نیاز به زور زدن بیش از حد در هنگام اجابت مزاج
    •مدفوع سخت و خشک
    •اجابت مزاج به طور ناکامل و احساس عدم تخلیه کامل روده
    • احساس پر بودن رکتوم (قسمت انتهایی روده بزرگ که به مقعد متصل می‌شود را رکتوم می‌نامند و بین ١٠ تا١۵ سانتیمتر طول دارد)
    •نیاز به استفاده از مانورهای دستی مانند تخلیه با انگشت، فشار دادن کف لگن یا داخل واژن
    •اجابت مزاج کمتر از ۳ بار در هفته
    ۲- یبوست ثانویه: این نوع یبوست به دنبال بیماری‌هایی از قبیل دیابت، کم کاری تیروئید، اختلالات الکترولیتی، انسداد مکانیکی دستگاه گوارش، و بیماری‌های مختلف سیستم گوارش از جمله بیماری‌های التهابی، بدخیمی‌ها و اختلالات حرکتی دستگاه گوارش ایجاد می‌گردد.
    اگر جز آن دسته از افرادی هستید که دچار یبوست شده‌اید ممکن است دچار علائمی چون سردرد، خستگی و کاهش اشتها، سوهاضمه، نفخ شکم، احساس انقباض روده شوید که هرکدام از این موارد به نوبه خود برای شخص مبتلا آزار دهنده می‌باشد و در صورت عدم درمان مناسب یبوست ممکن است فرد دچار عوارضی چون افزایش فشارخون، تراکم مدفوع، هموروئید و شقاق شود.
    عوامل موثر در خشکی مدفوع و بروز یبوست
    •مصرف مواد خوراکی که باعث افزایش خشکی مواد موجود در روده‌ها می‌شود مانند برنج، تخم مرغ نیمرو، میوه‌ی با مزه گس، ذرت و سیب ترش
    •مصرف داروهای مثل مخدرهای افیونی که بر مدفوع اثر می‌گذارد و مدفوع را خشک می‌نمایند.
    •تحرک زیاد بلافاصله بعد از مصرف غذا، مصرف برخی سبزیجات مثل کدو، مصرف آب بعد از خوردن میوه‌های آب‌دار مثل انگور در ایجاد یبوست موثر است.
    •عملکرد نامناسب روده‌ها در دفع باعث بروز یبوست می‌شود.
    •آمیزش جنسی زیاد به‌ویژه با شکم پر و در حالی که غذای سنگین خورده باشید (این حالت باعث ایجاد ضعف در عضلات شکم و یبوست می‌شود)
    •از بین رفتن حس روده‌ها که به دلیل مزاج سرد شدید اتفاق می‌افتد و باعث ماندن طولانی مدت مدفوع در روده شده و رطوبت آن را جذب می‌کند.
    •در صورت که افراد مایعات کم استفاده نمایند بدن به دلیل تامین نیازهای ضروری خود، دفع را کاهش می‌دهد.
    •گرمی مزاج کبد که باعث از بین رفتن رطوبت روده‌ها می‌شود و باعث خشک شدن مدفوع می‌شود.
    •افزایش مصرف رطوبت بدن به اشکال مختلف مثلا ورزش‌های با تعریق زیاد، استفاده از داروهای ادارارآور و معرق که در چنین مواقعی بدن برای کمبود آب خود رطوبت دفوع را جذب می‌نماید.
    •گرمای شدید هوا که باعث جذب رطوبت بدن و مدفوع می‌شود
    پیشگیری بهتر از درمان است از جمله توصیه‌های غیر دارویی برای پیشگیری از یبوست عبارتند از:
    •در صورت نیاز به رژیم غذایی بهتر است از رژیمی استفاده کنید که متعادل بوده و میزان فیبر آن نیز زیاد باشد. می‌توانید از سبوس که حاوی مقدار زیادی فیبر است استفاده نمایید و بهتر است در سوپ، ماست و حبوبات گرم از آن استفاده نمایید.
    •قبل از وعده‌های غذایی از سالاد با سبزیجات متنوع استفاده نمایید و روغن زیتون و آب غوره را جایگزین سس در سالاد نمایید استفاده از سبزیجات و روغن زیتون از بروز یبوست جلوگیری می‌نماید.
    •به طور منظم ورزش کنید و فعالیت بدنی مناسب داشته باشید و از نشستن طولانی مدت بپرهیزید در صورتی که کار شما به صورتی است که زمان زیادی نیاز به نشستن دارید بهتر است گاهی از جای خود بلند شده کمی راه بروید. پیاده روی و شنا از جمله فعالیت‌های سبک می‌باشد که افراد به راحتی به این فعالیت‌ها دسترسی داشته و تاثیر بسزایی در جلوگیری از یبوست دارد.
    • از میوه و سبزیجات ملین از جمله آلو خشک استفاده نمایید(۵ عدد آلوی خشک را در آب بخیسانید و صبح به صورت ناشتا استفاده نمایید)، گلابی (بعد از شام یا هنگام صبحانه میل نمایید)، انجیر(۵ عدد انجیر خشک را در آب خیسانده و صبح میل نمایید)، انگور، کشمش، روغن زیتون (در وعده های غذایی، سالاد و صبح ناشتا ۲ قاشق مصرف نمایید)، زیتون( به همراه وعده غذایی از زیتون استفاده نمایید)، اسفناج، تره، کاهو، هلو، پرتقال،زرد آلو و طالبی استفاده نمایید.
    •استفاده از چاشنی‌هایی مثل سیر، زیره، مرزه، دارچین همراه با غذا در افرادی که سوء مزاج سرد روده یا معده دارند از بروز یبوست جلوگیری می‌نماید.
    • در طول روز حداقل ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید تا بدن آب کافی را جذب نماید.
    •در صورتی که از قهوه و مایعات گازدار زیاد استفاده می‎‌کنید بهتر است مصرف این گونه موارد را کاهش دهید تا از بروز یبوست جلوگیری نمایید.
    در صورتی که به یبوست دچار شدید اولین اقدام در درمان رفع عوامل موثر در این عارضه می‌باشد تا بهتر بتوانید روند درمان را طی کنید. در طول درمان یبوست بهتر است به توصیه‌های زیر توجه نمایید تا در زمان کمتری بهبود یابید.
    •نان مصرفی باید سبوس‌دار باشد و خمیر آن به خوبی تخمیر شده باشد سبوس داری فیبر می‌باشد که مانع از ایجاد یبوست در افراد می‌شود.
    •شکم باید گرم نگه داشته شود به خصوص در فصول سرد از لباس‌های پشمی استفاده نمایید و قسمت زیری شکم را با روغن‌هایی مثل سقز، و زنبق که کمی گرم شده باشد چرب نمایید.
    •خوردن ۲۰ گرم روغن بادام با یک استکان آب جوش در هنگام خوردن ۲ لیوان آبگرم یا یک لیوان آب ولرم همراه با یک قاشق عسل صبح‌ها به صورت ناشتا
    استفاده از داروها و عرقیات گیاهی در درمان یبوست
    آلوئه ورا: آلوئه‌ورا از آلوئه‌ورا برای دفع بهتر موارد درون روده کمک بگیرید صمغ زرد رنگ روی برگ‌های سبز آلوئه‌ورا دارای مولوکول‌های آنترانوئید بوده و خاصیت مسهل دارد بنابراین برای درمان یبوست بسیار مفید است. برای درمان یبوست روزانه یک استکان قبل از غذا از عرق آلوئه‌ورا استفاده نمایید.
    منع مصرف: زنان باردار و شیرده و همچنین کودکان زیر ۶ سال بهتر است از آلوئه‌ورا استفاده ننمایند زیرا باعس آسیب رساندن به آنها می‌شود.
    گل سرخ: گل سرخ به علت خاصیت ملینی که دارد می‌تواند درمان مناسبی برای رفع یبوست باشد. همچنین ترکیب گل سرخ با سنا به دلیل خاصیت ملین هر دو گیاه یک درمان اورژانسی برای یبوست به حساب می‌آید.
    رازیانه: اگر از خواص رازیانه اطلاع داشته باشید می‌دانید که در درمان یبوست، نفخ و سو هاضمه بسیار مفید است. رازیانه باعث تحریک ماهیچه‌های صاف در دستگاه گوارش و هضم شده و یبوست را از بین می‌برد. همچنین این گیاه اثر بادشکن و ضد نفخ دارد و برای سردی معده مفید است.
    زنجبیل: زنجبیل به دلیل خاصیت گرمی که دارد سوخت و ساز بدن را زیاد نموده و کارایی دستگاه گوارش کتد را زیاد می‌نماید و به درمان یبوست کمک می‌کند.
    کنجد: در صورتی که مدفوع خشک دارید از کنجد استفاده نمایید زیرا دانه کنجد چرب بوده و روده را مرطوب می‌نماید.
    سبوس گندم: دارای فیبر فراوان بوده و در درمان یبوست که یکی از عوامل آن کمبود فیبر بدن به دلایل محتلف از جمله رژیم غذایی نامناسب می‌باشد بسیار مناسب است.
    بادرنجبویه: بادرنجبویه که از خانواده نعنا و دارای بوی مطبوع می‌باشد در درمان یبوست مفید است در صورتی که دچار یبوست شده‌اید از ترکیب بادرنجبویه, روغن زیتون و گل سرخ یک شربت غلیظ درست کرده و میل نمایید ترکیبات نام برده شده خاصیت ملین دارد و در درمان یبوست موثر است.





    همچنین ببینید



    عرق سنتی ، عرقیجات ، عرق خبری 3 ، مجله خبری 3 ، سرزمین سلامتی خبری 3

    سرماخوردگی از شایع‌ترین بیماری‌های فصل پاییز است که حداقل یک یا دو بار در سال …

    رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور با تشریح آخرین وضعیت جوی و ترافیکی راه‌های کشور از بارش برف، باران و مه گرفتگی همراه با کاهش دید در برخی از محورهای کشور خبر داد.

    به گزارش « اخبار خودرو »،سرهنگ نادر رحمانی درگفت‌وگو با ایسنا، درمورد آخرین وضعیت ترافیکی راه‌های کشور اظهار کرد: درحال حاضر در محور هراز در هر دو مسیر محدوده‌های آب اسک تا پلور ترافیک نیمه سنگین را شاهد هستیم.

    رییس مرکز اطلاعات و مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور به استان هایی که در آنها بارش باران مشاهده می ‌شود اشاره کرد و گفت: اکثر محورهای استان‌های آذربایجان شرقی،‌آذربایجان غربی، گلستان، خراسان شمالی، خراسان جنوبی، البرز و تهران چنین وضعیتی را دارند . همچنین در محورهای خواف – تربت حیدریه و تربت جام- فریمان در استان‌ خراسان رضوی محور سمنان – گرمسار دراستان سمنان و محورهای رشت- لاهیجان و رشت – قزوین در استان‌ گیلان بارش باران مشاهده می‌شود.

    وی در ادامه از بارش برف در محورهای اردبیل – آستارا و اردبیل –مغان در استان اردبیل و محورهای هراز – کرج –چالوس و فیروزکوه خبر داد و به مه گرفتگی همراه با کاهش دید در برخی محورها اشاره کرد و افزود: وضعیت در محورهای اردبیل – خلخال و اردبیل- سراب دراستان اردبیل ، محورهای بجنورد- اسفراین و بجنورد – آشخانه در استان خراسان شمالی و محور شهمیرزاد – سمنان در استان سمنان چنین وضعیتی را دارند.



    عرق سنتی ، عرقیجات ، عرق خبری 3 ، مجله خبری 3 ، سرزمین سلامتی خبری 3





    فشار خون به نیرویی گفته می‌شود که به وسیله جریان خون به دیواره‌ی عروق وارد می‌شود. فشار خون یکی از علائم حیاتی اصلی به حساب می‌آید. وقتی قلب منقبض می‌شود فشار خون در رگ‌ها بسیار بالا است که آنرا فشار سیستولیک می‌نامند و هنگامی که قلب منبسط و دوباره از خون پر می‌شود فشار در رگ‌ها افت می‌کند که آنرا فشار دیاستولیک می‌نامند. زمانی که فشار خون را اندازه‌گیری می‌کنند هر دو فشار گفته شده را اندازه‌گیری می‌کنند. سطوحی از فشارخون سیستولی یا دیاستولی که با افزایش خطر مرگ و به طور عمده بیماری‌های قلبی و عروقی همراه است را پرفشار خون می‌نامند. فشارخون سیستولیک ۱۴۰MMHG یا بالاتر و یا فشارخون دیاستولیک ۹۰MMHG یا بالاتر به عنوان فشارخون بالا مطرح می‌شود. طبق توصیه‌های اخیر فشار خون نرمال را فشار کمتر از ۱۲ روی ۸۰ می‌دانند. فشار خون بیش از ۱۳۰ روی ۸۰ فشارخون بالا محسوب می‌شود. فشار خون بالا خطر بیماری‌های قلبی، کلیوی، سخت شدن دیواره‌ی عروق، آسیب‌های چشمی و سکته را افزایش می‌دهد.
    عوامل موثر بر فشارخون
    سن: افزایش فشارخون در اوایل میان سالی در بین مردان بیشتر است اما زنان بعد از یائسگی بیشتر در معرض این بیماری هستند.
    سابقه خانوادگی: کسانی که یک یا چند نفر از اعضای خانواده‍شان فشار خون بالا داشته باشند احتمال ابتلای آنها به این بیماری بالا خواهد رفت
    اضافه وزن: هرچه وزن بیشتری داشته باشید به این بیماری نزدیک‌تر هستید.
    تحرک کم: هرچه تحرک فرد کمتر باشد تعداد ضربان‌های قلب او نیز کمتر می‌شود و در نتیجه انقباضات قلبی شدیدتر می‌شود و فشار خونتان بالاتر می‌رود. بهتر است فعالیت روزانه خود را به ۳۰ دقیقه در روز برسانید و ثابت نگه دارید تا فشار خون شما کمتر شود.
    استعمال دخانیات و الکل: اینگونه مواد به قلب آسیب می‌زند و باعث افزایش فشار خون می‌شود.
    مصرف زیاد سدیم: استفاده زیاد از نمک باعث می‌شود کلیه‌ها آب کمتری دفع نمایند و مایع زیادی در بدن محبوس می‌شود و باعث افزایش حجم خون در نتیجه افزایش فشارخون خواهد شد.
    میزان مصرف کم پتاسیم: در بدن بین سدیم و پتاسیم تعادل بقرار است و در صورت کاهش پتاسیم، سدیم افزایش می‌یابد و باعث بالا رفتن فشارخون می‌شود.
    استرس: اضطراب و دلواپسی و اشتغالات فکری می‌توانند فشار خون را بالا ببرند.
    حاملگی: برخی زنان در بارداری به‌خصوص در انتهای این دوران دچار فشار خون بالا می‌شوند.
    سایر موارد:کلسترول بالا، بیمارب دیابت،….
    تشخیص فشار خون بالا
    برای تشخیص لازم است بیمار حداقل ۲ بار پشت سر هم به درمانگاه مراجعه نماید تا فشارخونش در بهترین شرایط اندازه‌گیری شود. کارکنان سلامت باید مطمئن باشند که وسایل اندازه‌گیری فشار خون به درستی عمل می‌کنند. بیمار طی نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشارخون نباید سیگار کشیده باشد، فعالیته بدنی انجام داده یا کافیین مصرف کرده باشد و حداقل ۵ دقیقه در حالت آرام نشسته باشد. پاهای بیمار روی زمین باشد و دست‌هایش در سطح قلب(بازو به بیرون باز و در راستای خط مید استرنوم) باشند. کاف فشار خون اندازه مناسب داشته باشد به طوری که حداقل ۸۰ درصد بازو را بپوشاند. اگر فشار خون بیمار در دو ویزیت اختلاف قابل توجه داشتند از بیمار خواسته شود تا برای بار سوم جهت اندازه‌گیری فشار خون مراجعه نماید و از دو فشار خون آخر هرکدام که کمتر است به عنوان فشار خون بیمار ثبت شود. لازم است که فشارخون بیمار در هر دو بازو اندازه‌گیری شود. اگر میزان فشارخون دو دست حداقل ۲۰ میلی‌متر جیوه باهم اختلاف داشتند، باید اندازه‌گیری‌ها تکرار شوند. در صورتی که باز هم این اختلاف وجود داشت اندازه‌گیری‌های بعدی فشار خون در بازویی که فشار خون بالاتر دارد انجام شود.
    اگرچه فشار خون اندازه‌گیری شده در کلینیک باید به عنوان مرجع مورد استفاده قرار گیرد ولی ABP می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را در بیماران درمان شده و درمان نشده پیش‌بینی کند.
    در صورت وجود هریک از موارد زیر، ارجاع بیمار جهت انجام ABP 24 ساعته باید در نظر گرفته شود:
    • وجود اختلاف قابل توجه در میزان فشارخون‌های اندازه‌گیری شده در کلینیک در همان ویزیت یا در ویزیت‌های مختلف
    • فشار خون بالا در بیمارانی که ریسک فاکتور قلبی عروقی پایین دارند
    • وجود تناقض قابل توجه بین فشار خون اندازه‌گیری شده در کلینیک و منزل
    • شک به فشار خون مقاوم به درمان
    • شک به حملات افت فشارخون به خصوص در بیماران مسن و دیابتی
    فشارخون بدخیم: به صورت فشارخون بالای ۱۱۰/۱۸۰ mmhg به عمراه علائم ادم پاپی با یا بدون خونریزی رتین تعریف شده است که در این موارد ارجاع فوری به بیمارستان لازم است.
    فشار خون ثانویه درصورت وجود موارد زیر شک به فشار خون ثانویه وجود دارد که بیمار باید جهت بررسی‌های تکمیلی به متخصص ارجاع داده شود:
    • ارزیابی بالینی مطرح کننده این موضوع باشد
    • سن بیمار در دو طیف کمتر از ۲۰ یا بالاتر از ۵۵ سال باشد.
    • شروع HTN ناگهانی باشد
    نکته: فشارخون بالا به درمان دارویی پاسخ ندهد یا پس از مدتی از کنترل خارج شود.
    از دیدگاه طب سنتی در برخورد با بیمار مبتلا به پر فشار خون باید ابتدا تشخیص داده شود علت یا علل ایجاد پرفشاری خون در هر بیمار به طور خاص چیست. پس از تعیین علت اصلی ایجاد پرفشاری خون باید درمان برحسب اتیولوژی مخصوص به هر بیمار در نظر گرفته شود تا با انتخاب شیوه درمانی صحیح، حداکثر بازده در درمان ایجاد شود. برای درمان فشار خون باید ابتدا علت آن رفع شود. تحقیقات نشان می‎دهد که بر اساس مبانی طب سنتی ایران، افزایش فشار خون یک بیماری مستقل نیست و عارضه حاصل از یک بیماری عارض شده بر قلب، رگ و یا مایع داخل رگ است.
    علائم بالارفتن فشار خون
    در صورتی که علائم سرگیجه، نفس تنگی، عرق کردن، سردرد خصوصا درد در پشت سر، درد قفسه سینه را داشتید احتمال اینکه دچار فشارخون بالا شده باشید زیاد است.
    عوارض فشارخون بالا
    هرچه فشارخون فرد بالاتر باشد طول مدت زنده ماندن او کوتاه‌تر می‌شود. افرادی که فشار خون بالایی دارند همیشه ریسک سکته مغزی و یا قلبی را دارند. اگر درمان مدتی طولانی به تعویق بیفتد می‌تواند در کار کلیه‌ها اخلال ایجاد نماید و حتی به بینایی آسیب برساند. همچنین فشارخون بالا می‌تواند موجب بزرگی قلب شود و در کار قلب اخلال ایجاد نماید و خطر سکته قلبی را افزایش دهد.
    درمان فشار خون در طب سنتی
    در صورتی که در اثر کاهش پتاسیم دچار فشارخون بالا شده‌اید صبح قبل از صبحانه چند عدد مویز بخورید و شب و صبح نیز ۱ قاسق شیره انگور میل کنید زیرا باعث افزایش پتاسیم می‌شود.
    • مریم گلی: عرق مریم گلی طبیعت گرم دارد و جز گیاهان ضد فشارخون محسوب می‌شود. برای کاهی فشار خون ۱ فنجان عرق مریم گلی را در یک لیوان آب سرد میل نمایید.
    منع مصرف: برای کسانی که گرم مزاج هستند توصیه نمیشود.
    • آلوئه‌ورا: مصرف مداوم آلوئه‌را فشار خون را تنظیم و کنترل می‌نماید.
    • عرق گزنه: استفاده از عرق گزنه توسط افرادی که فشارخون بالایی دارند باعث کاهش فشارخون می‌شود.
    • اسطوخودوس: اسطوخودوس از جمله گیاهانی است که خوردن آن باعث آرامش اعصاب بوده و در مدت زمان کمی می‌تواند باعث کاهش فشار خون شود.
    • عرق برگ زیتون: عرق برگ زیتون به دلیل اینکه گشاد کننده عروق سطحی است باعث کاهش فشارخون در افراد مبتلا به این بیماری می‌شود.
    • کرفس: با خوردن کرفس عروق گشاد شده و فشارخون بالا را پایین می‌آید
    • زالزالک : باعث تقویت سلول‌های قلبی می شود و از قدیم در طب سنتی از زالزالک برای درمان فشارخون بالا بهره می‌بردند. برای کاهش فشار خون بالا ۱ فنجان عرق زالزالک در روز میل نمایید.
    • سیر: سیر عروق خونی را گشاد و درنتیجه فشار خون را پایین می‌ورد. شربت سیر درمانی مناسب برای کاهش فشارخون می‌باشد
    • ریحان: ریحان باعث تقویت قلب می‌شود و جریان خون را در رگ‌ها بهبود می‌بخشد و باعث کاهش اندک فشارخون می‌شود.
    • بیدمشک: در صورتی که فشارخون بالایی دارید از عرق بیدمشک استفاده نمایید بیدمشک مقوی قلب و آرامبخش بوده و فشار خون را پایین می‌آورد. در صورت تمایل می‌توانید عرق بیدمشک را به صورت شربت میل نمایید.
    • سرکه: مصرف سرکه نیز فشار خون را متعادل می‌نماید می‌توانید از سرکه در وعده‌های غذایی هود استفاده نمایید.
    • استفاده از ترکیب عرق گل گاو زبان، سنبل الطیب و بادرنجبویه نیز در درمان فشارخون نقش بسزایی دارد.





    همچنین ببینید



    عرق سنتی ، عرقیجات ، عرق خبری 3 ، مجله خبری 3 ، سرزمین سلامتی خبری 3

    یکی از بیماری های بسیار شایع این روزها که گریبان افراد مختلف از کودک و …


    توضیحات

    اموزش چند نرم افزار.شامل
    اتوکد.اسکچاپ.فتوشاپ.تری دی مکس

    تایپ و تحقیق

    شیت بندی رایانه ای

    ساخت ماکت معماری

    تعداد رای ها: ۱ و امتیاز کل:۱۰۰%

    به گزارش « اخبار خودرو »،قیمت های اعلام شده در جدول ذیل از تاریخ ۲۶ فروردین ماه ۹۷ قابل اجرا می‌باشد.

    قیمت جدید محصولات میتسوبیشی – فروردین ۹۷



    عرق سنتی ، عرقیجات ، عرق خبری 3 ، مجله خبری 3 ، سرزمین سلامتی خبری 3





    سردرد در اثر کشش، جابه جا شدن، التهاب، اسپاسم‌ عروق و اتساع ساختمان‌های حساس به درد در سر یا گردن ایجاد می‌شود. سردرد دو نوع اصلی دارد سردرد میگرنی و سردرد تنشی. میگرن یکی از سردردهای شایع و مزمن با طول مدت ۴ تا ۷۲ ساعت و فواصل بدون درد، معمولا یک طرفه و اغلب ضربان‌دار و در طول حمله با علائمی مانند حالت تهوع و استفراغ، نورگریزی و حساسیت به صدا تشخیص داده می‌شود. میگرن نوعی سردرد خوش‌خیم است اما این درد در برخی موارد ناتوان کننده بوده و سبب اختلال عملکرد بیمار از جمله تاثیر بر خلق و خوی و اختلالات خواب می‌گرد. تحقیقات نشان می‌دهد ۲ تا ۱۵ درصد از مردم جهان به سردردهای میگرنی مبتلا هستند. میگرن در زمان بلوغ در پسرها بیشتر از دخترها است و در زنان حدود ۲ تا ۳ برابر مردان می‌باشد. حمله‌های سردرد بازگشتی هستند ولی در میانسالی از شدت و دفعات تکرار آن کاسته خواهد شد اکثر کسانی که به میگرن مبتلا هستند عضوی از خانواده آنها نیز به این اختلال دچار است. حملات میگرن اغلب صبح‌ها رخ می‌دهد.
    در بسیاری از بیماران عوامل محیطی یا درونی خاص مانند کم خوابی، استرس و مصرف داروها می‌تواند بر شدت یا فراوانی میگرن اثر بگذارد.
    دســته‌ای از عوامــل وجــود دارنــد کــه موجــب شــروع یــا تشــدید حمــلات میگرنــی شــوند کــه بــا اجتنــاب از ایــن مــوارد، از شــدت و دفعــات حمــات میگــرن کاســته و در نتیجــه از مراجعــه بیمــار بــه پزشــک و مصــرف داروهــای متعــدد جلوگیــری مــی شــود.
    عوامل شروع یا تشدید حملات میگرنی
    در بسیاری از بیماران عوامل محیطی یا درونی خاص می‌تواند بر شدت یا فراوانی میگرن اثر بگذارد. ازجمله این عوامل می‌توان موارد زیر را نام برد:
    • استرس
    • سابقه خانوادگی ابتلا به میگرن
    • سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار
    • مصرف الکل
    • مصرف برخی داروها
    • کار کردن زیاد و خستگی بیش از حد
    • کمبود یا خواب زیاد و یا تغییر در عادت خواب
    • استفاده از برخی خوراکی‌ها و موارد غذایی: انواع کنسرو و غذاهای یخی حاوی ماده‌ای به نام گلوتامات است که از عوامل تشدید میگرن می‌باشد. بنابراین بهتر است افرادی که دچار میگرن می‌شوند مصرف کنسرو را به حداقل برسانند. همچنین شیر گاو، گندم، تخم مرغ، پرتقال، گوجه نیز از جمله مواد غذایی است که موجب ایجاد میگرن می‌گردد.
    • آمین‌ها: آمین‌ها فعال کننده رگ‌ها و آغازگر انقباض رگ‌های خونی در مغز هستند. و در الکل، پنیر، خوارک کلم، ماهی شور، گوشت مانده، کاکائو و شکلات، گریپ فروتف انواع آجیل، میوه کال وجود دارد.
    • مواد غذایی بسیار سرد: مصرف بستنی و موادی که فریز شده به مصرف می‌رسد با تحریک دهان و گلو می‌توانند واکنشی را در عروق خونی سر ایجاد نمایند که حاصل این فعل و انفعالات می‌تواند احساس درد در جلوی سر باشد که در افراد مبتلا به میگرن شروع میگرن را به همراه دارد.
    • قهوه، نسکافه و چای از جمله نوشیدنی‌هایی هستند که اگر به صورت غلیظ مصرف شوند می‌توانند موجب تشدید حملات میگرنی شوند.
    برای میگرن چهر مرحله را می‎توان در نظر گرفت، البته افراد مبتلا به میگرن الزاما همه این مراحل را تجربه نمی‌کنند.
    • پیش نشانه: چند روز یا چند ساعت قبل از سردرد بروز می‌کند. از جمله این نشانه‌ها تغییر خلق و خو، زود رنجی، افسردگی، خستگی، ولع مصرف مواد غذایی خاص، سفتی عضلات، یبوست یا اسهال، حساسیت به بو یا صدا را می‌توان نام برد.
    • اورا: که بلافاصله قبل از بروز سردرد ظاهر می‌شود. اورا پدیده عصب شناختی کانونی و گذرایی است که قبل یا در طول سردرد اتفاق می‌افتد. کمتر از ۶۰ دقیقه طول می‌کشد. این علائم می‌توانند دیداری، حسی یا حرکتی باشند که عوارض دیداری ۹۹ درصد افراد دچار عوارض دیداری می‌شوند.
    • مرحله درد: علائم پیش درآمدی حسی دومین نوع متداول این علائم است. اغلب یک طرف دست یا بازو خواب می‌رود و به بخش‌هایی از بینی و دهان که در همان قسمت است گسترش می‌یابد. سپس احساس بی‌حسی بروز می‌کند. دردی که در دوطرف سر وجود دارد بیشتر در افرادی رایج است که میگرن بدون علائم پیش‌درآمدی دارند. این درد معمولا با حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نورف صدا و بو، خستگی و زودرنجی همراه است.
    • پس اثر: عوارض پس از پایان حمله میگرنی. ممکن است پس از اتمام سردرد اصلی عوارض میگرن برای چند روز باقی بماند.
    تشخیص بیماری میگرن
    • بیمار دچار ۵ حمله سردرد یا بیشتر شود
    • دو مورد یا بیشتر از موارد زیر در بیمار بروز کند:
    • سردرد یک طرفه
    • نبض سر
    • درد متوسط و شدید
    • سردرد شدید که مانع انجام فعالیتهای بدنی روزانه شود.
    • احساس تهوع یا استفراغ
    • حساسیت به نور و صدا

    • زنجبیل: در صورتی که به میگرن مبتلا هستید و از این درد رنج می‌برید بهتر است از زنجبیل استفاده نمایید تا از شدت و دفعات حمله میگرن شما کاسته شود. برای تسکین میگرن یک قاشق چایخوری از پودر زنجبیل را دم سپس میل کنید علاوه بر مصرف خوراکی می‌توانید از زنجبیل به صورت موضعی نیز استفاده نمایید. و مقداری از زنجبیل خورد شده را روی پیشانی بمالید. همچنین می‌توانید از عرق یا اسانس زنجبیل نیز برای تسکین درد استفاده نمایید.
    منع مصرف: استفاده از زنجبیل بیش ۲ یا ۳ گرم در روز جایز نمی‌باشد.
    • بابونه؛ ضداسترس است و درد میگرن را تسکین می‌دهد.
    منع مصرف: در دوران بارداری استفاده نشود.
    • نعناع: نعنا گیاهی معطر است که مصرف آن سردرد را تسکین می‌دهد.
    برگ نعنا را در آب جوش دم و روازنه مصرف نمایید. همچنین عرق نعنا طبیعت گرم دارد برای درمان میگرن یک استکان از آن را با نصف لیوان آب بعد از غذا میل نمایید.
    • سنبل‌الطیب: سنبل الطیب بوی ناخوشایندی دارد اما در درمان میگرن موثر است و به دلیل خاصیت آرامبخشی که دارد اعصاب را آرام و سردرد را تسکین می‌دهد. یک فنجان از عرق سنبل‌الطیب را در یک لیوان با سه بار در روز میل نمایید.
    منع مصرف: بهتر است حداکثر ۷ روز استفاده شود. در زمان زنان باردار و مادران شیرده نیز از مصرف سنبل‌الطیب بپرهیزند.
    • رزماری: رزماری را می‌توانید به صورت روغن، دم کرده و عرق استفاده نمایید.
    منع مصرف: روغن رزماری حاوی ۱۰ تا ۲۰ درصد کافور می‌باشد اگر به مقدار زیاد مصرف شود باعث تشنجات صرع می‌شود. این گیاه را در دوران بارداری و فشار خون بالا مصرف نکنید.
    • اسطوخودوس: مصرف اسطوخودوس سردرد و سردردهای یک طرفه را تسکین می‌دهد. یک استکان عرق اسطوخودوس را صبح و شب میل نمایید.
    منع مصرف: برای افراد صفراوی مزاج مناسب نیست و باعث آشفتگی می‌شود این افراد باید این گیاه را همراه با سکنجبین یا کتیرا مصرف نمایند.
    عرق بیدمشک: عرق بیدمشک طبیعت خنک دارد و سردرد را التیام می‌دهد. عرق بیدمشک را به صورت شربت هرزمانی می‌توانید استفاده نمایید.
    ریحان: مصرف ریحان انواع سردرد و میگرن را التیام می‌دهد و هیچگونه ضرری در در استفاده از ان وجود مدارد.
    نسخه‌های پیشنهاد شده برای میگرن:
    • ترکیب مساوی از عرق سنبل الطیب، اسطوخودوس آب در یک لیوان در صورتی که ۱ تا ۲ لیوان در روز مصرف شود سردرد را آرام می‌کند .
    • در صورتیکه از میگرن رنج می‌برید ماساژ روغن زنبق اصل روی پیشانی و چکاندن آن در بینی را امتحان نمایید.





    همچنین ببینید



    عرق سنتی ، عرقیجات ، عرق خبری 3 ، مجله خبری 3 ، سرزمین سلامتی خبری 3

    یکی از بیماری های بسیار شایع این روزها که گریبان افراد مختلف از کودک و …

© تمامی حقوق مطالب برای وبسایت خبری 3 محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
قدرت گرفته از : بک لینکس